大家都曉得， 孕婦吃東西是很講究的， 因為她必須考慮到肚子裡的孩子， 說句玩笑話， 她絕不是一個人在戰鬥。 那麼， 孕婦能吃桂圓嗎?
龍眼亦稱桂圓， 性溫味甘， 益心脾， 補氣血;具有良好有滋養補益作用， 可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 據藥理研究證實， 龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養素， 其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的。 特別對於勞心之人， 耗傷心脾氣血， 更為有效。
孕婦可以吃桂圓嗎?
婦女在懷孕期間最好別吃桂圓。
桂圓雖能滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 能助火化燥， 凡具有陰虛內熱、濕阻中滿， 痰火體質的人就不宜服用。
中醫認為， 孕婦的主要生理變化是“陽常有余， 陰常不足”。 因為孕婦受孕後， 陰血聚以養胎， 大多導致陰血偏虛， 陰虛常滋生內熱， 才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。
故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張， 常用一些清涼、滋補的藥品， 而桂圓性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛，
總結看來， 桂圓是不適合懷孕婦女吃的， 但是它卻非常適合產後婦女作為調補品來吃。
