孕婦出現便秘， 要是不及時的進行護理和治療的話， 是會給自己的身體和胎兒的健康帶來很多的危害， 所以， 這些情況， 我們一定要進行合理的認識， 並且在孕婦發生了便秘的情況之後， 進行有關的疾病護理， 才可以保證身體實現健康。
孕婦便秘的護理措施之一， 在早晨的時候， 一定要定時排便， 比如， 很多的女性孕婦在每天早上和每次進餐之後， 是最容易出現排便情況的。 因此， 起床後先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水， 再吃好早餐， 促進起床後的直立反射和胃結腸反射。 這樣， 很快就會產生便意，
孕婦便秘的護理措施之二， 在平時的生活中， 我們一定要每天堅持合理的活動， 身體孕晚期時， 很多孕婦常會因身體逐漸笨重而懶於活動， 所以便秘現象在懷孕晚期更為明顯。 而適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力， 促進腸道蠕動， 預防或減輕便秘。 因此， 孕婦即使在身體日益沉重時， 也應該做一些身體力所能及的運動， 如散步等， 以增加腸道的排便動力。
孕婦便秘的護理措施之三， 孕婦在發生便秘的時候， 一定要多飲水， 每天注意飲水， 但要掌握飲水的技巧， 否則即使喝了水也不一定有什麼效果。 比如， 每天在固定的時間裡飲水， 要大口大口地飲但不是暴飲，
溫馨提示：孕婦發生了便秘的情況， 不要忽視了這樣現象的危害性， 一定在生活之中進行合理的護理， 並且及時去進行相關的治療， 相互配合， 才能讓便秘得到治癒， 這樣做， 當然也是對於腹中孩子很好的護理。
