骨質增生不吃藥會好嗎？有什麼其它的治療方法嗎？下面我們給大家介紹的骨質增生的食療方法， 並不是說可以通過這種飲食方法可以治療好骨質增生， 這只是骨質增生的輔助治療方法， 是可以加快疾病恢復的， 但是不能作為主要的治療骨質增生的方法， 大家要清楚。
1)蓮栗糯米糕：【材料】糯米粉500克， 蓮子60克， 栗子60克， 核桃60克， 糖桂花15克， 白砂糖50克。
【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮， 壓爛成泥為糕粉。 2、糯米粉加沸水調和均勻， 將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。 3、撒入桂花米， 放入碗內， 上籠蒸1～2小時至熟透， 取出。
2) 杜仲30克， 淫羊藿10克， 威靈仙25克、牛膝20g。 分別研粉， 後混合拌勻， 再取豬腰子 8--12個， 破開， 洗去血液， 再放入藥粉;攤勻後合緊， 共放人碗內， 加水少許， 用鍋裝置火上久蒸。 吃其豬腰子， 飲其湯， 每二日吃1劑， 每日二次， 早晚空 腹， 可連用2-4周。
3)鯪魚粉葛豬骨湯：【材料】鯪魚640克， 葛根960克， 豬脊骨480克， 蜜棗20克， 陳皮5克， 花生油100克， 鹽5克。
【做法】1、魚洗淨， 粉葛去皮洗淨切塊， 豬骨洗好。 蜜棗去核沖洗， 陳皮浸軟刮淨。 2、煲開水， 放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。 另用油鹽將魚煎黃， 煮約1小時後放入煲中， 再煮1小時便成。
一種疾病用主要的治療方法再加上輔助治療方法， 治療的療程就可以縮短很多， 病人也可以少受點痛苦， 所以大家如果想骨質增生儘快康復， 就要多吃上面介紹的這些食物，
