得骨質增生的壽命是不會有太大的影響的， 骨質增生多發生於頸椎、腰椎、關節、腳跟以及人體椎管內等部位， 由於日漸增多的骨質增生症已嚴重影響到了人們的工作、學習以及日常生活， 所以人們生活中應加強預防骨質增生， 並且應全面著手。
骨質增生的預防要點
1、避免長期劇烈運動
由於人體在產生外傷的同時， 其外傷部位的軟骨組織同樣會受到傷害， 並有可能導致軟骨組織的病變或壞死， 從而導致骨質增生， 所以避免長期劇烈運動可預防骨質增生的發生。
2、適當體育運動
適當體育運動是預防骨質增生症的主要舉措，
適當的體育運動， 可以加強關節內部腔內壓力， 有利於關節液向軟骨部位的滲透， 以減輕、延緩關節軟骨組織的退行性病變， 以達到預防骨質增生的目的。
3、注重日常飲食
預防骨質增生還應注意日常飲食， 陰陽平衡， 氣血流暢是人體進行正常生理性新陳代謝的基礎。 除此之外， 長期不食含碘食品或製品， 就會患甲亢， 缺鈣會導致骨質疏鬆症等。
骨質增生對壽命沒有太大影響， 在日常生活中一定要積極的做好預防工作， 只要結合這些骨質增生的預防方法， 就可以讓人們儘量避免此病的發生，
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