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董棣老師教您“眼部瑜伽”——還您迷人“電眼”

明眸雙眼

對於女性來說, 25歲就像一道坎, 年齡一旦邁入25+首先眼部周圍會迅速出現很多皺紋眼袋, 再者眼睛的外部形狀也會隨之變化, 最後原本水汪汪的眼睛就會慢慢的黯淡無光了。 下面我們來看一組對比照片:

左邊的圖片是一個水汪汪明亮的眼睛, 右邊是明顯黯淡無神的雙眼, 差別很明顯吧?

生活中充斥的空氣污染、空調系統、尾氣排放等, 讓許多人雙眼頻頻出現疲勞的警報, 其中又以眼睛乾澀、充血、刺痛等最常發生。 很多OL長時間盯著電腦螢幕, 隨之而來的可能是視力下降、頭暈、噁心、頭脹、頸肩部肌肉僵硬、肩膀酸痛等症狀,

其實這些都是辦公室“電腦族症候群”的代表作。 怎麼才能讓大家保護好心靈的窗戶——眼睛?董老師提出的臟腑反射點理論, 讓肝膽得到保養, 讓眼睛恢復明眸。

還您迷人“電眼”

女孩到了20多歲, 每次照鏡子都會發現自己的眼睛慢慢的在發生變化, 原來的明眸開始暗化無光, 為了讓每個MM都能恢復水汪汪的雙眼, 今天董棣老師就教給大家一套讓雙眼恢復明亮的中醫推拿之術吧:

1. 雙手食指用力按壓雙眼眼角內側上方晴明穴處, 每天10-15次(如下圖)

2. 雙手食指用力按壓眼球外側斜上方1cm處, 每天10-15次(如下圖)

3. 雙手食指用力按壓眼球斜上方1cm處, 每天10-15次(如下圖)

4. 雙手十指用力按揉雙肩正上方肝膽經的反射點區域,

每天20次(如下圖)

學習董老師的方法連續做, 很快您就能看到自己不一樣的雙眼。

董棣老師介紹:董棣老師出身中醫世家, 多年致力於中醫美容養生推拿手法的研究, 她將中醫理念, 推拿手法, 先進儀器完美的結合在一起, 自創出一整套完善有效健康的推拿體系。 為所有愛美女士提供了一套無痛、健康、有效的美麗塑形方法。

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