飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。
因為便秘是誘發痔瘡的病因之一, 從預防的角度講, 應防止大便秘結, 保持大便通暢, 所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果, 如芹菜、菠菜、韭菜、 黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品, 可以增加胃腸蠕動, 潤腸通便, 排出腸道的有害物質和致癌物質。 另外, 對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
痔瘡患者多食以下食物可以起到預防痔瘡復發, 緩解痔瘡症狀的作用。
胡桃仁:可潤腸通便補虛, 減輕痔瘡脫出、便血症狀。
竹 筍:內含豐富的纖維素, 痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。
蜂 蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
鱉 肉:用於痔瘡出血日久, 氣血兩虛的患者, 有補益氣血的功效。
槐 花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子, 具有涼血、止血消痔的功效, 亦可代茶飲。
黑芝麻:對於痔瘡患者兼有便秘者, 可長期服用, 具有潤腸通便, 減輕痔瘡出血症狀、脫出症狀的作用。
肉蓯蓉:可用于老人, 病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出症狀、出血症狀等, 具有補腎壯陽, 潤腸通便的功效。
豬、羊等動物大腸:中醫認為可以腸補腸, 經現代科學研究, 證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
赤小豆:與當歸合煎,
痔瘡患者飲食應禁忌什麼呢?
痔瘡患者應當忌食或少食刺激性的飲食, 如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茵香、蒜、蔥等, 因為這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚, 使之充血明顯, 加重了痔出血、脫出症狀。 另外, 飲食不宜過多、過飽, 以免因大便乾燥, 排出困難而加重痔瘡。