不良的口腔衛生習慣及一些器質性的病變都會造成口臭, 那麼大家在日常的生活中有哪些方法可以治療口臭呢?
1、小米
試著在日常飲食中加入小米, 小米不僅是最健康的全穀類食物之一, 事實上還有助於阻礙口腔中的細菌過度繁殖。 在小米中加入歐芹和茴香以增強效果。
2、苜蓿芽
提到可以作為沙拉配料的苜蓿芽, 它也能説明淨化體內各系統、清新口氣。 所以下次你想吃沙拉時, 不要忘記加入苜蓿芽。
3、草藥和補充品
倘若想要你的口氣清新, 食用草藥和補充品, 例如液體葉綠素、消化酶和嗜酸乳桿菌膠囊也是一個不錯的方法。