拄拐對股骨頭壞死患者來說意義非常重大， 它可以避免髖關節負重， 避免股骨頭塌陷以及病情加劇， 可以幫助股骨頭壞死患者建立行走功能， 幫助患者鍛煉康復， 治癒後堅持拄拐還可以避免復發等等。 但是要達到以上目的需要掌握科學合理的拄拐方法。
拐杖的使用方法：原則上用雙拐， 用上肢和手控制拐杖， 拐杖適宜的高度為腋下2-3橫指至足底， 拄拐時病人直立， 肩部放鬆， 扶手應調節至病人緊握時肘部呈彎曲狀態。 根據實際情況， 選用二點步行， 三點步行， 四點步行。
拄拐時間：在發病0~1.5年內避免負重，
拄拐過程配合：要堅持每天非負重下功能鍛煉， 或牽引， 否則易造成關節僵硬， 肌肉萎縮， 骨質疏鬆， 甚至影響生活工作。
拄拐要克服心理障礙：不要因為面子原因而堅決不拄拐， 慢慢學會拄拐的方法， 保護髖關節， 拄拐行走以舒適為度。
特別注意：在股骨頭壞死的早期， 病人症狀不明顯， 行走無明顯疼痛和功能障礙， 但MRI顯示股骨頭內部已經有斷裂帶。 雖然X片顯示無塌陷， 為了防止股骨頭塌陷， 早期拄拐來保住股骨頭形態是十分必要的。
