方案(1)：
早餐：米湯200毫升(大米25克)
加餐：沖藕粉200毫升(藕粉25克)
午餐：雞蛋湯200毫升(雞蛋50克)
加餐：淡果汁200毫升(鮮橘汁100毫升， 加水100毫升)
晚餐：雞蛋羹(雞蛋50克)
加餐：杏仁霜(杏仁霜25克)
全日烹調用油5克， 全日熱能2530千焦左右。
方案(2)：
早餐：過羅米湯(梗米15克， 白糖15克)
加餐：稀藕粉(藕粉25克， 白糖5克)
午餐：蒸蛋羹(雞蛋50克， 食鹽1.5克)
加餐：沖麥乳精(麥乳精30克， 白糖5克)
晚餐：蛋花湯(白皮雞蛋48克， 食鹽1.5克)1碗
加餐：甜牛奶(強化維生素AD鮮牛奶250毫升， 白糖8克)1碗
全日烹調用油5克,全日熱能2930千焦左右
方案(3)：
早餐：大米粥(梗米50克),醬豆腐10克， 蒸蛋羹(雞蛋1個重約50克， 食鹽1.5克)，
加餐：甜豆漿(鮮豆漿250毫升， 白糖10克)， 餅乾25克。
午餐：雞蓉粥(雞肉蓉50克， 粳米50克， 食鹽1.5克)， 鹹小麵包(50克)1個。
加餐：沖藕粉(藕粉30克， 白糖10克， 開水加至250毫升)， 烤幹麵包片25克。
晚餐：熟豬肉末去皮番茄煮細掛麵(瘦豬肉50克,番茄75克,細掛麵100克,食鹽2克),烤幹饅頭片25克。
加餐：甜牛奶(強化維生素AD鮮牛奶250毫升， 白糖10克),蘇打餅乾25克。
全日烹調用油11克,全日熱能6800千焦左右
