創傷為股骨頭壞死較為常見的致病因素， 其原因在於直接破壞了骨的血供， 從而導致骨細胞發生缺血、缺氧， 直到骨細胞死亡。 那麼如何預防外傷性股骨頭壞死呢？.
1.最大限度的避免臀部外傷， 尤其是老年人行走、運動時要防絆防摔， 減少股骨頸骨折的發生機會。
2.一旦發生股骨頸骨折或髖關節脫位， 應該及時、正確選擇較正規的醫院去治療， 減少股骨頸骨折治療過程中的不利因素， 促進骨折癒合， 減少股骨頭壞死的發生率。
3.對不穩定的股骨頸骨折， 要採用堅強內固定， 同時應用帶血管蒂骨瓣頭頸部移植骨，
4.股骨頸骨折術後要定期複查， 即使經治療後患肢功能達到完全正常， 一般每3個月進行X線檢查， 連續觀察3～5年。 尤其是當骨折癒合後近期又出現髖關節疼痛、功能障礙、跛行等症者， 應立即去醫院進行檢查， 做到股骨股頭壞死早期發現、早期診斷、早期治療， 盡可能防止股骨疛壞死的發展。
5.外傷後， 手術治癒後1～2年內應該適當口服促進血運的中藥和鈣劑， 以預防股骨頭缺血性壞死的發生。
6.外傷性股骨頭壞死的其他調護。
