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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防？
方法步驟： 01 為了防止兒童口吃， 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律， 要按照規定的時間吃飯， 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝？
方法步驟： 01 節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心！“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示：研究發現，人如果一天靜坐時間超過６小時，患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
妊娠斑應該如何預防？
方法步驟： 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，形成色斑。所以，患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照...
2014-11-11 -
夏季游泳如何預防外耳道炎
健康人的外耳道有上皮角質層的保護，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有較強的抵抗微生物的能力。夏天游泳時，外耳道上皮層被水浸泡，會發生軟化和腫脹，角質層被破壞，抗感染能力明顯減弱。此時，外耳道皮膚若有破損...
2013-07-10 -
生活如何預防外耳道炎呢
外耳道炎已經成為日常生活中非常普遍性的疾病，這種疾病讓患者受到嚴重的傷害和影響，關於耳朵的重要性，相信大家都比較清楚，平時生活中，由於我們常常忽略耳部的護理，結果導致耳部受到病菌的感染誘發外耳道...
2013-06-28 -
生活中如何預防外耳道炎
外耳道炎的臨床表現： 外耳道癤時耳痛劇烈，張口咀嚼時加重，並可放射擊至同側頭部。多感全身不適，體溫或可微升。當腫脹嚴重堵塞外耳道時，可有耳鳴及吸力減退。檢查有耳廓牽引痛及耳屏壓痛，外耳道軟骨...
2013-04-28 -
如何預防外傷性白內障呢
白內障並非老年人的專屬;外傷性白內障多見於兒童和青壯年。眼部鈍傷、穿孔傷、包括眼內異物，均可造成晶體混濁，發生白內障。為防止外傷性白內障的發生應做到以下幾點。 積極開展宣傳教育工作：認識到眼外...
2013-03-24 -
如何預防外傷型白癜風
生活中磕磕碰碰，受點小傷是我們無法避免的，如果傷口不注意護理，就會隨之發炎，進而有可能變成白癜風，這種白癜風稱為外傷型白癜風，那麼我們應該如何預防外傷型白癜風呢? 1、避免外傷：對於外傷型白癜...
2015-12-29 -
女性如何預防外☆禁☆陰瘙癢？
1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。 2、保持外☆禁☆陰清潔乾燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。 3、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。 4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。 5...
2010-09-04 -
如何預防外傷性股骨頭壞死？
創傷為股骨頭壞死較為常見的致病因素，其原因在於直接破壞了骨的血供，從而導致骨細胞發生缺血、缺氧，直到骨細胞死亡。那麼如何預防外傷性股骨頭壞死呢？. 1.最大限度的避免臀部外傷，尤其是老年人行走、運動...
2012-04-06 -
外痔要如何預防呢
介紹外痔嚴重影響了患者的健康，那我們應如何預防外痔呢？ 1、避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精製的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜、麥片類食物。 2、便秘排不出來的，可以在下午3、4...
2012-11-29 -
如何預防外耳炎 預防外耳炎的方法
如何預防外耳炎？耳朵對於我們來說是獨一無二的，是我們傾聽世界的器官，有著不可取代的作用。所以應該要好好保護它。那麼預防外耳炎的方法有哪些呢？感染外耳炎的原因你知道嗎？下面就一起來看看吧！ 預防外耳炎...
2016-04-30
