衣著有保暖防寒的作用。 老年人對外界環境的適應能力較差， 許多老年人既怕冷， 又畏熱。 因此， 冬裝求保暖， 夏衣能消暑， 就顯得尤其重要。 這是老年人在穿著上首先要考慮的問題。
一般說來， 老年人體質要比中青年人弱些， 動作遲緩些， 心肺功能也相應差些， 常會有心臟不適、氣急等現象出現。 因此， 穿著不能對其身體產生束縛， 而應力求選擇寬鬆舒適、柔軟輕便、利於活動的服裝。 富於民族特點的中式服裝， 很適宜老年人(尤其是高齡、行動不便的老年人)穿著。 為了使老年人的服裝輕軟， 還應注意面料和棉衣填充料的選擇。
整潔的衣著不僅使老年人顯得精神煥發、風度儒雅， 也有利於防病健身。 有條件的老年人的外衣外褲還可用熨斗熨平， 保持挺括和清潔。
老年人在著衣色彩上要盡力跳出灰、黑和藍的框框， 既要求素雅和深沉， 又應該富於時代感。 老年人服裝的款式也要提倡有所變化和翻新， 簡潔明快， 方便穿著， 不適合開口過多或鑲嵌過繁， 也不宜有太多的附件和飾物。 否則， 反而會弄巧成拙， 而且這樣與老年人穩重端莊的風度和喜靜的性格也不甚相符。
老年人服裝的造型要結構簡單、線條明快、雍容瀟灑以及利索大方。 其裝飾性線條、工藝和裝飾性部件、配件， 宜少不宜多， 切忌煩瑣。 而且要結合體型考慮， 瘦體型者服裝宜松些，
老年人要考慮時裝的式樣是否適合自己的體型。 顏色可以選擇中間色的布料， 以內衣和毛衣為起點選用鮮豔的顏色。 再有就是要選擇質地考究的面料及做工精細、質地良好的布料， 不僅耐穿， 而且顯得莊重。 總之， 老年人要綜合考慮服裝的款式、顏色的搭配、面料的質地和本人的體型， 揚長避短， 穿出自己的風格。
講究服裝美可以使老年人煥發青春， 顯得生氣勃勃。 這樣不僅能給別人帶來美的享受， 而且還會提高老年人在一切交往活動中的自信和勇氣。
亮麗的衣服對老年人身心健康有利。 心理學家認為， 老年人也要注意衣著和外貌的修飾， 改善自己的形象， 使自己裝扮得年輕些，
國外學者曾對近200名60-80歲注重衣著的老年人做過調查， 發現有90％以上的老年人看上去比實際年齡要小20歲。 醫學家也曾調查過3000餘名老年人， 發現注重著裝， 喜歡“老來俏”的人患高血壓、潰瘍病和癌症等與精神因素有關的疾病的人數， 比不善於穿著裝扮的老年人少30％以上。 因為人的心情愉快時， 體內可分泌有益的啟動酶和乙酸膽鹼， 這些活性物質能促進血液迴圈、神經細胞興奮以及臟器代謝活動， 使它們調節到最佳狀態， 增加肌體的免疫功能。
因此， 老年人應注意容貌修飾和衣著俏麗， 這樣既能喚起心理上積極而又愉快的情緒，
