在懷孕期間， 孕婦的飲食一般都會受到嚴格的把關， 如果進食一些對身體沒什麼營養的東西是一種傷害， 所以一般都會吃一些有利於身體的東西。 水果也是我們日常經常吃的， 對我們的身體有很好的好處， 但是有的水果並不是什麼時候都能吃的， 就好比奇異果， 在孕婦懷孕期間可以吃嗎。
孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃， 能夠穩定情緒， 提高睡眠品質。 吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦， 但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼， 脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用， 以免引起腹痛腹瀉。 還要提醒大家的是食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品，
1、治療壞血病
每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準， 起到擴張血管和降低血壓的作用。
2、抗糖尿病
它含有鉻， 有治療糖尿病的藥用價值。 它刺激孤立組細胞分泌胰島素， 因此， 可以降低糖尿病患者的血糖。 其粉末與苦瓜粉混合， 可以調節血糖水準。 經常攝入甜， 酸， 辣和油膩的食品會給身體造成酸性。
3、增加頭髮活力
如果頭髮稀疏沒有光澤， 可以使用獼猴桃汁洗頭髮一周。 把幹獼猴桃浸泡于一夸脫水中， 然後和普通自來水混合使用。 它不僅增加頭髮活力， 還可以解決很多頭髮問題。
4、改善胃虛弱情況
由於其含有豐富的營養物質， 因此可以提高總蛋白質水準。 在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料， 可以解決胃虛弱問題。
5、改善視力
獼猴桃可以有效治療呼吸問題， 還可以改善您的視力。 它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。
可見， 在孕婦懷孕期間， 可以適當的吃一些奇異果， 而且效果還是很好的。 雖然都說孕婦在懷孕期間的飲食是很重要的， 很多東西不能吃， 但是能吃的東西也不好， 只是吃的量要適當， 不宜過多， 對身體的補充是有很大的幫助的。
