香蕉味道香、口感好、富含營養， 是一種十分受歡迎的水果。 香蕉是一種容易消化、熱量低的水果， 不少肥胖的人都喜歡吃香蕉。 而且香蕉還具有通便的作用。 可見， 香蕉的功效是有很多的。 相信很多喜歡香蕉的朋友都知道香蕉有不同的顏色， 那麼， 不同顏色的香蕉是不是具有不同的營養價值呢?
事實上， 正是如此。 香蕉有青色香蕉、黃色香蕉、茶色香蕉等。 它們在口感、營養方面都有不同的效果。 人們可以根據它們的特點來選購香蕉。
青色香蕉：如果要追求新鮮感的話青色香蕉絕對是最佳選擇。 青色的香蕉甜味中雜糅著些許酸澀味，
黃色香蕉：黃色香蕉的香味、甜味以及硬度都處於最適當的狀態， 也是最受大眾歡迎的一種狀態， 其香甜可口、軟硬適中的口感讓人們感到滿意。 另外， 黃色香蕉的美容和抗衰老效果是最好的， 因此愛美的女性可以多選擇黃色香蕉。
茶色香蕉：茶色的香蕉是香蕉熟透了的狀態， 香味和甜味都會顯得格外濃郁， 蕉體也更加柔軟， 更加適合老年人以及消化功能不好的朋友食用。 茶色的香蕉在增強免疫力以及預防胃潰瘍方面有其獨特的功效。
溫馨提示：不同香蕉確實具有不同的營養價值。 喜歡追求新鮮感或是希望能夠通便的朋友可以選擇青色香蕉;而黃色香蕉能夠美容、抗衰老、香甜可口;茶色香蕉則能增強免疫力、預防胃潰瘍， 十分適合老年人或是消化不好的朋友吃。
