魚鱗病患者運動後注意事項

魚鱗病患者出現癢的症狀， 魚鱗病患者常常會出現有兩種原因， 一是病情的發展， 一是經過強光照射後會有這樣的感覺。 魚鱗病患者出現脫皮常常是由於受到陽光的照射所引起的。 大都是因為經過過量光照後， 出現了紅腫的現象， 紅腫消退後出現了脫皮， 而脫皮以後不再持續的出現脫皮脫屑的現象。 不過， 魚鱗病一般是不會出現這些症狀的， 魚鱗病的一般特徵是， 深色斑塊表面光滑， 無脫屑無結痂， 深色斑塊一般不痛不癢的。

魚鱗病患者運動後應注意：

1、健身推拿。 推拿前用溫水洗淨汗水和污垢，

2、溫水洗沐 。 魚鱗病皮膚要堅持每週至少洗3-4次澡。 洗沐時， 使皮膚徹底清潔， 然後用涼水洗浴8-10分鐘。 洗完澡後， 用毛巾使勁擦乾全身， 然後再塗上薄薄的一層清麗雅思護膚液， 讓皮膚吸收。

3、防止日曬。 注重營養， 充裕的睡眠， 適當的運動， 也是夏季皮膚調養不行缺少的。 幾乎全面美容行家都不想法夏天化裝， 更不想法濃抹。 這是因為， 皮膚分泌的皮脂自身即是最好的潤膚物質。