減肥瘦身時， 過渡的節食魚或濫用減肥藥物， 會腸道微生態環境失衡， 影響到腸道的健康， 給自己的身體帶來嚴重的傷害。 所以在減肥瘦身時， 應該健康減肥瘦身， 採用正確的方法。
醫院的消化科醫生發現， 越來越多的年輕患者因為節食減肥患上了腸道疾病， 相關檢查發現， 患者的腸道色澤灰暗。 醫生認為， 這是靠節食的方式減肥造成的腸道提前老化的徵兆。
在正常情況下， “腸道年齡”應該和生理年齡相差不大， 而許多節食減肥患者卻出現了“腸道年齡”和生理年齡不相稱的情況。 個別20歲的女性已經出現了40歲的腸道。
過度節食或者濫用減肥藥物， 可使腸道微生態環境失衡， 造成腸道早衰， 大腸桿菌及腐敗性細菌等有害菌群沒有有益菌群的制約， 便會乘機大肆生長繁殖， 產生眾多毒素， 這些毒素、毒物被吸收入血液後， 輕則消化不良、食欲不振， 重則導致腸道癌危及生命。
在減肥瘦身的過程中， 切忌不能過渡的節食， 盲目用減肥藥物， 這樣只會給自己的身體帶來嚴重的傷害。 小編提醒：在減肥使， 應該注重身體的健康， 採取正確的減肥方法減肥， 做到真正的健康減肥瘦身。
