為了保持自己良好的皮膚， 為了自己健康的身體， 我們是不是應該提前做好預防魚鱗病的準備呢?那我們應該怎樣預防魚鱗病呢?魚鱗病患者應該注意哪些呢?
預防魚鱗病， 首先得保證擁有一個健康的生活環境， 生活方面我們應該注意哪些呢?
第一、飲食方面：一般來講魚鱗病患者應忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物， 中醫認為蝦、海鮮有腥發之性、易化熱動風;酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱， 味辛能散， 偏嗜這些食物或進食不當， 均能使脾胃失和而誘發或加重本病， 但也不要忌口太嚴、太廣， 這樣下去既影響身體健康，
第二、預防魚鱗病當然離不開洗浴護膚：有條件者可進行溫泉浴， 並塗護膚油脂類， 使皮膚柔潤， 減輕鱗屑和瘙癢， 防止皮膚過於乾燥， 禁用鹼性重的肥皂及刺激性藥物。
第三、季節變化：魚鱗病患者大多冬重夏輕， 在秋冬來臨之際， 應根據天氣變化及時添加衣服， 避免風寒刺激皮膚， 注意衣著保暖， 防止暴露部位皮膚受凍， 平時生活規律化， 勞逸結合。
第四、保持精神愉快、情緒穩定：患有魚鱗病， 首先要認識到此病無傳染性， 患者身體狀況都不錯， 精神愉快、情緒穩定、心情舒暢都有利於病情恢復。 只要堅持治療，
第五、提高治療效果， 延長緩解期， 鞏固治療， 杜絕復發。
通過以上五方面的瞭解， 對於預防魚鱗病大家都應該有個明確的認識， 所以我們不管從飲食， 洗漱還是其他各個方面都應該保持一個良好的生活習慣。 避免魚鱗病給我們造成嚴重的影響。
