誘發腰間盤突出的因素有哪些呢

腰間盤突出的發病年齡越來越趨向於年輕化， 發現最年輕的患者只有9歲， 這樣使大家不得不重視腰間盤突出。 腰間盤突出最基本因素是椎間盤的退變， 還有很多因素會加快椎間盤的退變， 致使腰間盤突出的發生。 腰間盤突出和多種因素有關係。

職業因素誘發腰間盤突出

調查發現， 重體力勞動者， 如搬運工等長期從事體力勞動者的人群發病概率高， 而一些司機容易患腰間盤突出， 主要是因為長期處在顛簸和震動的狀態。 腰間盤突出在白領人群中的發病率最低。

腹壓增加可導致腰間盤突出

臨床中不少的人是由於劇烈的咳嗽、大笑、打噴嚏、用力排便等原因引起腰間盤突出。 這是由於在這些運動過程中， 使腹壓增高， 破壞了椎管、椎節之間所處的平衡狀態， 所以增加腹壓可導致腰間盤突出。

長期不良的體位誘發腰間盤突出

長期處在一種姿勢的情況下， 腰部得不到休息， 這樣會導致局部累及性損傷。 建議大家多活動腰部， 使腰部的肌肉得到鍛煉。 尤其是要避免不良姿勢， 睡覺的時候可以選擇硬板床， 司機在空余的時間一定要鍛煉腰部。