任何疾病都應該以預防為主， 能避免疾病的發生當然是再好不過了， 對於高發人群， 預防鼻咽腫瘤當然更加重要了。
預防鼻咽腫瘤應注意以下幾點：
1、注意氣候變化， 預防感冒， 保持鼻及咽喉衛生， 避免病毒感染。
2、儘量避免有害煙霧吸入， 如煤油燈氣， 殺蟲氣霧劑等， 並積極戒煙、戒酒。
3、有鼻咽疾病應及早就醫診治， 如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕， 以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。
4、平時在飲食中多攝入些具有抗癌作用， 提高免疫機能的食物：如菜花、海帶、木耳、雞蛋、洋蔥等，
以上這些因素都有可能導致鼻咽腫瘤， 所以在我們做預防鼻咽腫瘤工作時要尤其注意以上幾點。
鼻咽腫瘤：
您好！雖然南方因為氣候與飲食原因使得鼻咽癌相對高發，但是在日常生活中，預防鼻咽癌可以從以下幾方面採取預防的措施： （1） 盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之... [詳細答案]
改變不良的飲食習慣，避免食用黴變食物，煙熏油炸食物等，建立合理的膳食結構，控制鹽分過高食物的攝人量，少吃脂肪含量高的食物，多吃含有豐富的維生素的蔬菜和水果.可以降低發病危險性。多食用有利於毒物排泄和... [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
