孕婦能不能吃加吉魚

加吉魚又稱鯛魚， 營養豐富， 富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素， 為人體補充豐富蛋白質及礦物質。

孕婦能吃加吉魚嗎？

能吃。

加吉魚營養豐富， 富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素， 為人體補充豐富蛋白質及礦物質。 孕婦能食用。

產婦能吃加吉魚嗎？

能吃。

加吉魚營養豐富， 富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素， 為人體補充豐富蛋白質及礦物質。 適於食欲不振、消化不良、產後氣血虛弱者食用。

嬰幼兒能吃加吉魚嗎？

能吃。

已經添加輔食的嬰幼兒可以吃， 要少量， 注意觀察是否過敏。

選購攻略

購買時看魚鰓紅不紅， 紅說明魚很新鮮。

食用技巧

加吉魚是一種上等食用魚類， 肉質細嫩、味道鮮美， 可紅燒、幹燒、燉、燒、清蒸、醬汁等；頭部膠質含量豐富， 含有大量脂肪， 煨湯味道最佳。

鯛魚的食用禁忌：

慢性疾病和皮膚病患者慎吃。

痛風患者忌食。

與豆腐同食， 促進蛋白質的吸收。

與西瓜同食， 引起胃腸不適。