腸胃不好， 或者胃不舒服是當前年輕人比較常見的毛病， 而造成這種症狀發生的主要原因， 就是因為生活飲食的不規律導致的。 所以腸胃不好的人一定要在平時的飲食上多加注意。 尤其是一些茶飲要多喝， 有些食物要少吃。 今天我們就看看腸胃不好喝什麼茶消化好， 希望對我們的身體健康有所裨益。
喝什麼茶消化好?黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時， 又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖， 具有良好的調整腸胃功能的作用， 其生物鹼類能促進胃液的分泌， 黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
喝黑茶對人體的健康有很大的幫助， 因此日常生活中可以多喝一點養生阿福黑茶， 需要注意的是一次性也不要喝太多的黑茶， 要不然是很容易引起饑餓的感覺的。 總之只要科學的喝黑茶的話， 就可以起到一個很好的養胃保健效果了。 但是喝茶的時候不可以吃巧克力， 一小塊的巧克力是可以的。 但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。 因為巧克力能夠使下食道括約肌放鬆,從而引起胃酸倒流。
知道了喝什麼茶消化好之後， 一定要結合自己的身體狀況去選擇適合自己喝的茶飲， 並且保證在平時的飲食上少吃一些辛辣食物，
