香菜做為一種蔬菜, 在日常的飲食當中是好多朋友的最愛, 不但營養豐富, 而且還有一定的藥用價值, 在吃的時候也是各種各樣的吃法, 每種吃法不同, 味道也會有所不同, 不過營養性都差不多, 根據個人的品味來選擇, 那麼香菜的食用方法有什麼?通過下面的介紹我們一起來進行一下瞭解。
一、香菜魚片湯
原料:鯉魚肉, 香菜。 料酒, 蔥段, 薑片, 鹽, 雞粉。 做法:
1.鯉魚肉洗淨, 片成薄片, 魚骨保留, 魚肉加鹽, 料酒醃制半小時左右;香菜洗淨切末。
2.鍋置火上, 放油燒熱, 爆香蔥段, 薑片, 放入魚片略煎, 取出。
3.湯鍋內加入魚骨略煮,
二、拌香菜
原料:香菜450克, 蔥、香油、鹽少許。 做法:
將香菜擇洗乾淨切成段, 把蔥切絲, 再和香油、鹽一起與香菜段、蔥絲拌勻即可。
特色:雙香翠綠。
三、香菜梗炒肚絲
原料:熟豬肚200g, 香菜150g, 清油1000g(約耗100g), 料酒25g, 鹽3g, 味精5g, 米醋lOg, 蔥薑絲、蒜片各2g, 香油10g。
做法:
將熟豬肚洗淨, 切成長4cm的細絲, 放人沸水鍋裡焯一下水, 撈出瀝水待用。 將香菜擇洗乾淨, 去葉切成寸段, 待用。 鍋置旺火上, 放油燒至六成熱時, 將肚絲滑油, 然後將肚絲撈出瀝油, 原鍋中留些許底油, 燒至七成熱時, 將肚絲、香菜段及調味料加入, 快速顛鍋拌勻, 然後勾芡、淋油, 出鍋裝盤即成。
特點:白綠相間, 質地鮮嫩, 清淡爽口, 可以補虛, 適用於大小腸出血、便血。
通過上述的介紹, 我們現在知道了香菜的食用方法有什麼, 在平時的飲食當中香菜已經成了好多朋友離不開的一種蔬菜, 在吃的時候也可以根據自己的方法來進行選擇, 另外香菜也可以單獨的吃, 也可以和別的食材一起進行搭配。