馬齒莧是一種非常常見的藥食兩用植物， 分佈在國內各個地區。 那麼大家對於馬齒莧的瞭解又有多少呢?今天就讓小編來給大家普及下馬齒莧的功效與作用及食用方法吧!
馬齒筧在我們日常生活中到處都可以尋找到其身影， 另外它的功效也非常多， 適合任何年齡段人群食用。
馬齒筧有清熱解毒、祛濕止帶功效， 適用於濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者， 亦可用於濕熱泄瀉、痢疾等。 能驅蟲功效， 適用于小兒鉤蟲病。 該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補虛功效，
馬齒莧作用
1、利水消腫
降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽， 有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上， 使血管壁擴張， 阻止動脈管壁增厚， 從而起到降低血壓的作用。
2、殺菌消炎
馬齒莧具有非常強效的抑制痢疾桿菌、大腸桿菌以及傷寒桿菌的作用，
3、消除塵毒
防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒， 防止吞噬細胞變性和壞死， 還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化， 杜絕矽結節形成， 對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素， 能促進潰瘍病的癒合。
4、防治心臟病
馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸， 它能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成， 幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多， 抑制血小板形成血栓素A2， 使血液粘度下降， 促使血管擴張， 可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成， 從而起到防治心臟病的作用。
馬齒筧的藥理作用
1、抗菌作用
乙醇提取物對大腸桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒、副傷寒桿菌有高度的抑制作用.對金黃色葡萄球菌、真菌如奧杜盎小芽胞癬菌、結核桿菌也有不同程度的抑制作用。 對綠膿桿菌有輕度抑制作用。
2、對子宮的作用
通過臨床和動物的實驗結果表明， 馬齒莧對子宮具有一定的收縮作用，
3、對平滑肌的作用
馬齒莧製劑對離體大鼠回腸有明顯的收縮作用， 該作用與前列腺素 E 和新斯的明興奮腸平滑肌的作用相類似。
4、其他作用
煎劑對離體蛙心及離體豚鼠小腸均有抑制作用。
馬齒筧的食用方法
涼拌馬齒筧
主料
馬齒莧500克。
調料
白砂糖10克、醋5克、香油10克
做法
將馬齒莧洗淨，切成段， 然後放入開水裡焯一下，放入白糖、醋、香油適量，拌勻就可以吃啦。
馬齒莧炒雞蛋
主料
馬齒莧30克，雞蛋250克
調料
鹽35克，料酒5克，花生油15克，味精2克嗎，醬油3克
做法
1、先將馬齒莧擇去雜物，用溫水泡10分鐘，清水洗淨，用刀切成段，備用。
2、把雞蛋打散，加入馬齒莧調勻，加入精鹽、料酒、醬油、味精少許，調味。
3、炒鍋刷洗淨，下入花生油，燒熱，將馬齒莧和雞蛋倒入鍋內炒熟就好了。
馬齒莧肉絲湯
材料
豬瘦肉150克、馬齒莧250克、大蒜2瓣、澱粉適量、食用油25克、醬油2小匙、精鹽1小匙
做法
1、豬瘦肉洗淨，切絲，用醬油、澱粉醃漬;
2、馬齒莧擇洗乾淨，掐斷;大蒜洗淨搗成茸;
3、鍋內放油，燒熱，爆香大蒜茸，加適量清水，下馬齒莧煮至六成熟;
4、加肉絲煮熟，用精鹽調味即可。
注意
味道獨特，鹹鮮味美。最好先把肉絲放入沸水中汆熟，再放入湯內，這樣湯汁會更清爽。
總結：通過上述的文章對馬齒莧功效與作用及食用方法和馬齒筧的臨床應用等有關知識的具體介紹，相信大家對馬齒莧的認識應該比之前更加豐富了吧。雖然馬齒莧的作用很多，但是也不能隨便亂吃哦。
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將馬齒莧洗淨，切成段， 然後放入開水裡焯一下，放入白糖、醋、香油適量，拌勻就可以吃啦。
馬齒莧炒雞蛋
主料
馬齒莧30克，雞蛋250克
調料
鹽35克，料酒5克，花生油15克，味精2克嗎，醬油3克
做法
1、先將馬齒莧擇去雜物，用溫水泡10分鐘，清水洗淨，用刀切成段，備用。
2、把雞蛋打散，加入馬齒莧調勻，加入精鹽、料酒、醬油、味精少許，調味。
3、炒鍋刷洗淨，下入花生油，燒熱，將馬齒莧和雞蛋倒入鍋內炒熟就好了。
馬齒莧肉絲湯
材料
豬瘦肉150克、馬齒莧250克、大蒜2瓣、澱粉適量、食用油25克、醬油2小匙、精鹽1小匙
做法
1、豬瘦肉洗淨，切絲，用醬油、澱粉醃漬;
2、馬齒莧擇洗乾淨，掐斷;大蒜洗淨搗成茸;
3、鍋內放油，燒熱，爆香大蒜茸，加適量清水，下馬齒莧煮至六成熟;
4、加肉絲煮熟，用精鹽調味即可。
注意
味道獨特，鹹鮮味美。最好先把肉絲放入沸水中汆熟，再放入湯內，這樣湯汁會更清爽。
總結：通過上述的文章對馬齒莧功效與作用及食用方法和馬齒筧的臨床應用等有關知識的具體介紹，相信大家對馬齒莧的認識應該比之前更加豐富了吧。雖然馬齒莧的作用很多，但是也不能隨便亂吃哦。
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