喝紅酒能空腹喝嗎

女性每天適當的服用紅酒， 有一定的減肥功能， 這是很多愛美女性眾所周知的一個問題， 所以很多人會在晚上休息前空腹服用紅酒來起來減肥效果， 認為如果在喝紅酒的過程中搭配其他食物會影響飯到減肥的效果， 其實這種做法是嚴重錯誤的， 長時間這樣不僅不會對我們身體起到保健作用， 更嚴重的是會導致腸胃受到一些傷害， 所以大家一定要切記。

空腹時喝酒， 胃內無食物緩解， 酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層， 破壞胃酸， 抑制胃腸各種消化酶的分泌， 減緩胃腸蠕動， 易引起噁心嘔吐，

腹痛腹脹， 食欲不振， 消化呆滯、便秘。

同時， 空腹喝酒， 酒精成份吸收得快， 對大腦、神經、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大， 能導致頭暈耳鳴、精神萎靡， 倦怠乏力， 肌肉顫抖， 心跳氣短， 肝區脹痛， 尿黃尿少， 尿灼痛等。

經常空腹渴酒， 還會發生較嚴重的慢性疾病， 如：胃與十二指腸潰瘍， 慢性腸胃炎， 混合痔， 健忘失眠， 智力減退， 幻覺幻視， 神經衰弱， 肌萎膚黃， 四肢麻木， 心動過速， 心律不齊， 心絞痛， 高血壓， 動脈硬化， 肝腫大， 肝硬化， 腎結石， 尿毒癥等。 由此可知， 空腹渴酒雖然可獨得些微小益處， 但其造成的危害卻很多。

所以， 不論何種酒， 均不宜在空腹時喝， 尤其戒烈性酒在饑餓時喝， 否則， 危害更多更重。 酒應在胃中食物未完全消化（即不感饑餓）時喝，

或在進食一些飯菜後喝方為適當， 可以減輕酒對機體的危害。 空腹喝酒者易患高血壓 如果你喝酒之前， 請別忘了先吃點食物。 因為一項新的研究顯示， 空腹喝酒會增加患高血壓的危險。 研究人員是在對2600多名成年白人的飲食習慣調查後得出這一結論的。 在研究期間共為這些受測者測量了三次血壓， 其中沒有吃任何食物就喝酒是患高血壓的危險因素之一

通過以上介紹後， 我們應該瞭解到空腹喝酒是一種很不健康的飲酒方式， 所以我們在生活中一定要避免這個情況的出現， 如果想利用紅酒起到一定的減肥效果， 可以在喝紅酒時食用一些水果拉沙， 這樣不僅對身體不會造成一定的傷害， 而且也可以起到減肥效果。