近年來結腸癌的發病率越來越高, 這是一種與日常飲食息息相關的腸道疾病, 患者經過相關治療後也需要注意飲食方面的調理, 防止病從口入。
牛肉絲炒胡蘿蔔
材料:牛肉150克、胡蘿蔔1根, 扁豆1小把, 醬油、酒各1小湯匙, 澱粉、蔥、沙拉油適量。
做法:1.牛肉切成細絲, 用A調料按順序攪拌, 放置30分鐘, 使之入味。
2.把蔥切成細絲, 胡蘿蔔切成比扁豆稍細的條, 扁豆切成適當的段。
3.油鍋燒熱, 將扁豆炸皺後放入胡蘿蔔, 趁硬時撈出。
4.油鍋內放入牛肉, 邊攪拌邊撤火, 以油的餘熱使牛肉變色燒熟後取出待用。
5.鍋內放油、煽炒蔥、胡蘿蔔、扁豆、牛肉,
功效:保護胃腸, 提高機體免疫力, 防癌抗癌。
芹菜炒香菇
材料:芹菜400克、水發香菇50克、鹽、醋少許, 澱粉、味精、香油適量。
做法:芹菜剖開切2釐米長的段, 鹽水泡一會瀝水待用;香菇切片。 油鍋燒熱, 放入芹菜旺火翻炒, 加入香菇, 淋入相應作料即可。
功效:可調節機體新陳代謝, 促進消化, 強身抗癌。