提升男性精子品質的藥膳

提升男性精子品質的藥膳你瞭解多少?中醫學裡面認為男人的精子稀少屬於虛勞範疇， 一般情況下多因先天稟賦不足， 或房勞過度損傷腎精， 或大病久病， 氣血兩虧， 腎精化源匱乏， 最終導致腎精不足而成本症。 因此， 說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。

今天我們給大家介紹幾款提升男子精子品質的食療處方：

(1) 韭菜、鮮蝦仁各150克， 雞蛋1斤， 白酒50毫升(糯米酒較佳)。 韭菜炒蝦仁、雞蛋， 佐餐， 喝白酒， 每天1次， 10天為1療程。 適用于腎陽虧衰者。

(2) 海參適量， 糯米100克。 先將海參浸透， 剖洗乾淨， 切片煮爛， 後加入糯米，

另外， 常吃魚貝類食物， 如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉， 及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等溫補食物， 也有助於精子生成。

通過本文的詳細介紹， 你是不是已經知道吃什麼可以提升男子的精子品質了呢?另外， 對於陽虛體質出現少精者， 亦可食動物的睾丸， 如羊睾丸之類， 自然也可同服鹿茸， 或加服食用蟻， 以溫陽補腎。 希望本文對你有所幫助!