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怎樣確定手杖的標準長度

理想的手杖應該是杖杆質地堅固, 長度合適, 杖頭(杖杆下端)用金屬箍加固。 當然, 不是用金屬把杖頭整個包起來, 因金屬接觸地面容易打滑。 杖柄大小適宜, 能握緊而且使人感到舒適。

手杖是老年人的“朋友”, 依靠它的幫助, 行走或站立可以省不少力, 也可避免摔、滑等意外的發生。 因此, 手杖雖小, 對老年人卻至關緊要。 一根理想的手杖, 可使老人行走時感到舒適、可靠。

並不是每一根手杖都適合生理要求。 有不少老年人的手杖是不理想的, 有些手杖甚至容易出現危險。 英國老年醫學部門曾對60名老年人使用的手杖進行了一次調查,

發現只有15人使用的手杖長度是恰當的。 另外還發現許多手杖已經裂開, 或者與地面接觸的一端已經磨得很平滑。 國內也有人訪問了一些使用手杖跌倒過的老年人, 發現多是因杖杆過長, 有14根超過標準長度10釐米以上, 26根手杖有危險, 其中23根品質低劣、太陳舊或缺少金屬箍, 2根容易彎曲變形, 1根杖杆已破裂。

理想的手杖應該是杖杆質地堅固, 長度合適, 杖頭(杖杆下端)用金屬箍加固。 當然, 不是用金屬把杖頭整個包起來, 因金屬接觸地面容易打滑。 杖柄大小適宜, 能握緊而且使人感到舒適。

怎樣確定手杖的標準長度呢?英國的沙英勃利博士曾介紹過兩種測量手杖長度的方法:

一、將上肢緊貼身體一側下垂,

腕部與地面的距離即是應該使用的手杖的正確長度;

二、測量地面到大腿骨上端外側突出點(即大轉子)的距離, 應是手杖的長度。

手杖的握手部位不宜太小, 杖柄稍寬, 可使老人或關節炎病人手感舒適, 疼痛減輕。 手杖頭用金屬箍加固也很重要, 以免在使用時杖杆損壞而發生意外。 許多老年人金屬箍掉了也不在意, 容易出現危險。

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