痔瘡是夏季最容易引發的疾病， 此病嚴重影響到患者的身體健康和日常生活。 介紹， 痔瘡分為內痔、外痔、混合痔三類， 這些痔瘡視情況輕重， 採取不同的治療方法。
一、不要久蹲
因為蹲廁時保持的姿勢， 可以促使痔靜脈從充血， 影響靜脈血液回流， 引起或加重痔瘡症狀。
二、便後清洗乾淨
痔瘡病人便後使用柔軟的衛生紙擦乾淨， 有些衛生紙過分粗糙， 有些衛生紙還含有螢光劑化學劑等， 市民要注意分辨。 有條件的話， 最好用水清洗， 幫助肛門清潔。
三、多喝水、多吃纖維粗的食物
喝水可以軟化腸道裡的大便，
四、潤滑肛門
經正規途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等， 塗上可以潤滑肛門， 幫助大便排出， 而且還可以局部止痛， 一定程度上緩解不適。 如果覺得麻煩， 抹上一點凡士林也可以。
五、多運動
不可久坐， 坐45分鐘起來活動5分鐘， 可以有效地減輕痔瘡症狀。 也不要久站， 久站負重也會引起靜脈充血。
六、勿提重物
提重物也會引起腹壓升高， 應避免過度用力。
七、勿抓撓患處
痔瘡的部位有時會發癢， 切勿去撓， 一旦撓破， 會造成感染， 還會加重病情。
八、控制體重， 飲食切記過飽
體重過重， 下肢壓力過大， 也容易發生靜脈曲張。
九、孕婦是痔瘡的高發群體
可以嘗試每4—6小時翻一次身。 最好朝左睡， 這樣可以減輕下半身重量對重八、要血管的壓力。
