醫學研究指出， 即使是短暫的陽光照射， 也可能會增加患白內障的機會， 看來以後出外午膳， 即使只是在太陽下數分鐘， 也不可忘記戴上太陽眼鏡了。
該研究指出， 若你身處太陽下的時間愈長， 眼內晶狀體呈現混濁的機會愈高， 導致增加白內障的機會。 若是無遮擋地受陽光照射， 即使是短時間， 亦會受到影響。 而白內障是導致失明的頭號成因。
這研究共有2520名65至84歲男女被訪者參加， 研究員首先詢問他們由30歲起暴露於太陽下的情況， 然後， 檢查他們的眼睛有否出現白內障的症狀（即眼內晶狀體呈現混濁）。
結果發現， 雖然大部分被訪者都是從事室內工作， 平日沒有多大機會接觸太陽， 不過， 他們在出外午膳時， 沒有戴上太陽眼鏡， 或是假期日子未有戴太陽帽， 而他們都或多或少有白內障的症狀。 若與在陽光下做足護眼措施的人比較， 他們患上白內障的機會較高。
雖然暴露在陽光下並不是白內障唯一的成因， 但研究員指出， 做足護眼措施是其中一個預防的好方法。
