兒童糖尿病患者如何飲食

我們總是感覺糖尿病是一個成人的疾病， 其實現實生活中很多的孩子也是一個糖尿病的患者了， 這個時候我們家長就會總是告訴我們的孩子什麼能吃什麼不能吃， 但是兒童也是需要營養的均衡， 但是兒童糖尿病患者在飲食上有很多的注意事項的。

（1）堅持一個規整的進食正餐和副餐的時間表

（2）限制只含有糖分的食物：糖果和糖飲料

（3）計算所吃的數量

如果孩子有吃零食的習慣， 就改吃零食為加餐。 在總熱量範圍內， 採用少量多餐的方法， 安排攜帶食用方便的食品加餐用。

在飲食上， 堅持低脂、粗制碳水化合物食品，

蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、蘿蔔、黃瓜等;適當增加含膳食纖維多的食品如玉米， 豆皮、高粱， 烹調方法宜多樣化， 這樣可提高患兒進食的興趣。

同時， 對孩子的一些小要求也不用太苛刻， 比如多吃一個雞蛋， 就少吃一兩瘦肉， 吃了一顆巧克力就少吃一個水果。 總之， 飲食上只要控制在總熱量以內， 什麼都可嘗一嘗， 畢竟孩子的生活也需要一些樂趣。

兒童糖尿病患兒應選擇適當的運動方式， 有規律的運動， 有利於降低血糖。 運動前後應自己監測血糖， 瞭解不同運動量對自己血糖的影響。

有運動計畫時宜將胰島素改為腹壁皮下注射， 以免運動時吸收過快， 而易發生低血糖。 對在運動時或運動後易發生低血糖的患者，

可事先適當減少胰島素的用量（一般減少原劑量的1/3左右， 需根據每個人的運動量具體情況調整）， 當孩子有饑餓、噯氣、嘔吐或面色蒼白、出汗、胸悶、痙攣、神志不清等時， 要考慮是低血糖反應， 提倡隨身備25～50克食品和糖塊。

相比于成人來說， 兒童的糖尿病的患者就是我們更應該注意的， 只有我們注意了， 這樣才能有效的幫助我們對於緩解兒童糖尿病， 從而讓我們的生活更加的健康。