糖尿病和很多慢性的疾病是一樣的， 主要控制的比較好的話， 我們就能保證自己的血糖不會升高的， 但是往往我們很多人都會犯一些糖尿病的禁忌， 下面我們就給大家說說糖尿病患者的飲食三大禁忌。
（1）糖尿病病人忌飲酒
酒類每克中含14.64千焦（3.5千卡）熱量， 為高熱量食物， 有消耗體內熱量的作用。 過量的酒類可以發生高脂血症或造成代謝紊亂， 使肝臟負擔加重。 糖尿病病人在飲酒時， 進食一些碳水化合物的食物， 血糖即可升高， 使糖尿病失去控制。
常飲酒而不吃食物， 可抑制肝糖原的分解， 使血中葡萄糖量減少，
（2）限富含澱粉食品和忌高糖食品：
富含澱粉的食品（大米、白麵、薯類、豆類、穀 類）， 進入人體以後， 主要分解為碳水化合物， 它雖是機體熱量的主要來源， 但因其可直接轉化為糖， 因此必須限量。 否則病情將無法控制。
糖尿病患者在忌食糖（白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖類製品（蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯）。 因為這些食品可導致血糖水準迅速上升， 直接加重 病情， 干擾糖尿病的治療。 所以， 必須禁止食用。
（3）糖尿病病人不宜多吃鹽
對於糖尿病的認識， 醫生們通常是把限制飲食，
現代醫學研究表明， 過多的鹽， 具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化， 和促進小腸吸收游離葡萄糖的作用， 可引起血糖濃度增高而加重病情。 因此， 糖尿病病人也不宜多吃鹽。
如果你想有效的控制住自己的血糖， 那麼我們就要瞭解上面這三個飲食的禁忌， 只有我們瞭解這些禁忌之後， 我們才能更好的保證我我們的健康。
