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孕婦可以吃咖喱飯嗎?

相信很多寶寶媽媽對自己懷孕期間的飲食特別注意, 生怕影響到孩子, 不敢吃著不敢吃那, 特別是有些孕婦喜歡吃咖喱飯, 不吃上幾次, 心裡不得勁, 吃了吧又怕影響孩子, 那麼孕婦可不可以吃咖喱飯呢, 對孩子有沒有影響。

其實孕婦應該儘量少吃或不吃, 因為咖喱飯中有一些咖喱粉, 有點點辛辣, 孕婦應該吃一些營養價值高的但偏清淡點的食物。 如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話, 對寶寶比較好。 因為孕期飲食清淡, 寶寶出生後就不易上火, 長奶癬之類的。

孕婦應該儘量少吃或者不吃咖喱飯。

因為婦女懷孕時, 體溫會相應增高, 腸道也會較乾燥。 而咖喱飯中含有性大熱且具有刺激性的咖喱這種熱性香料, 很容易消耗孕婦的腸道水分, 使胃腸腺體分泌減少, 造成腸道乾燥、便秘或糞石梗阻。 孕婦的腸道發生秘結後, 孕婦必然用力屏氣解便, 這樣就引起腹壓增大, 壓迫子宮內的胎兒, 容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

所以說孕婦應該儘量少吃或者不吃咖喱飯。 在平時生活中, 應該多吃蔬菜, 魚, 水果, 吃出個健康聰明的寶寶。

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