高血壓病人除了需要按照醫生叮囑進行治療外, 自己在家中也可以試試一些控制高血壓的茶飲。 下面就介紹三款高血壓病人適合喝的茶飲:
(1)白菊花茶:
白菊花10克。 將白菊花放入杯中, 用沸水沖泡, 加蓋悶10分鐘。 當茶頻頻飲用, 一般沖泡3~5次, 每日1劑。 具有清肝熱、平肝陽、明目的功效, 適用于肝火亢盛、肝陽上亢型早期高血壓病。
(2)柿葉茶:
幹柿葉10克(鮮品用20克), 蜂蜜5克:每年7~9月收集柿葉, 曬乾研成粗末。 將柿葉末放入杯中, 用沸水沖泡, 加蓋悶10分鐘。 把柿葉茶倒入另一杯中, 加蜂蜜少許, 攪勻後當茶頻頻飲用, 一般沖泡3次。
(3)蠶豆花茶:
蠶豆花20克(鮮花用40克)。 將蠶豆花放入杯中, 用沸水沖泡。 加蓋悶15分鐘。 當茶頻頻飲用, 一般沖泡3~5次。 具有平肝降壓, 清熱涼血的功效。 適用于高血壓病患者, 對肝火亢盛型, 出現頭痛面紅、巨赤及合併眼底出血的高血壓病患者尤為適宜。