1.經常運動：
最近， 美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出， 運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60%。 挪威一研究機構對25624名婦女進行調查後發現， 那些每週至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。
2.控制體重：
運動可以預防乳腺癌， 其根本原因是它可以控制人體發胖。 哈佛大學的一項研究報告表明， 18歲以後體重迅速增加的婦女， 與那些長期保持標準體重的婦女相比， 其更年期後患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。
3.不要飲酒：
美國專家認為， 如果你每天喝一次酒， 那你患乳腺癌症的危險性就增加11%；每天喝兩次，
4.多曬太陽：
與服用維生素D相關的是， 多曬太陽也可以降低乳腺癌的發病率， 因為皮膚只有在陽光下才能合成維生素D。 美國專家說， 對大多數人來說， 每天曬10到15分鐘太陽就夠了， 這足以使人們保持人體所需的維生素D。 不過， 也有專家提出， 皮膚過多地暴露在陽光下， 患皮膚癌的危險將會增加， 因此， 曬太陽也要適可而止。
考慮乳腺增生或者乳☆禁☆房纖維瘤，建議你行乳☆禁☆房彩超以明確診斷，如果是乳腺增生，建議多喝水、避免情緒緊張、適當按摩乳☆禁☆房。如果是乳☆禁☆房纖維瘤，可另行手術治療。 [詳細答案]
您好，內分泌失調是乳腺癌的病因之一。由於乳☆禁☆房長期受內分泌素的異常刺激，導致乳腺組織癌變，其中雌激素和黃體素是與乳腺癌變最為密切的兩種內分泌素。這點已先後被許多臨床、病理及生理學家所證實。 [詳細答案]
您好，一般情況下，乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發現乳腺腫塊，多為單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。 [詳細答案]
胃癌方面的飲食：新鮮蔬菜，水果及含硒、維生素A、B、E的食物，適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入，最好吃些硒維康口嚼片，含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]
您好，乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，它的發病原因不是很確切，導致乳腺癌的原因很可能是有家庭遺傳原因，有不良的生活習慣，過度肥胖。還有很多女性做過多次流產手術，這些都是會導致患上乳腺癌的。 [詳細答案]
