癲癇是一種很複雜的神經性疾病， 一般很難短期內治癒， 即使經過治療， 也可能反復發作， 需要患者長期堅持治療， 做好日常護理。 癲癇一旦發作， 對患者身體損害是巨大的， 所以， 患者及家屬要在日常生活中做好癲癇的預防措施， 減少癲癇的危害。
1、在生活上
癲癇患者需要有規律的生活習慣。 從吃、穿、住、行到勞動、學習， 都要儘量為患者多考慮一些， 避免由於照顧不周到， 形成發作誘因。
2、精神上
癲癇患者要保持精神愉快， 醫生認為， 對癲癇患者精神上的調理， 比對他們生活上的調理更為重要， 生活的規律化對患者的精神愉悅有必然幫助，
3、病情方面
家屬首先應詳細把握其病史， 為了準確起見， 應當自備一套病歷， 以詳盡記錄患者的歷次發作情況， 對一些促發因素必然要留意避開， 如果為週期性發作， 則應在相應的時間範圍裡， 做好防範發作的預備工作， 或提示病人加強留意或臨時增加藥量
4、癲癇病患者發作方面
一旦出現癲癇發作， 不必驚慌， 應立馬上患者平臥、頭偏向一側， 迅速鬆開衣領和褲帶， 將毛巾塞於上下牙齒之間， 以免咬傷舌頭， 不可強行按壓抽搐的身體， 以免骨折及脫臼。 如出現癲癇持續狀態， 應及時送治療， 儘快終止癲癇發作。
5、心理方面
癲癇是一種慢性疾病， 軀體的痛苦、家庭的歧視、社會的偏見， 嚴重影響患者的身心健康， 患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等， 時刻擔心再次發病， 家庭成員應經常給予關懷、幫助、愛護， 針對思想顧慮及時給予疏導， 使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。
癲癇的預防涉及很多方面， 需要患者及家屬的共同努力， 日常的飲食健康更是十分重要， 對於一些刺激性及興奮性的食物， 患者朋友還是要敬而遠之。
1、飲食定量， 忌暴飲暴食
有些癲癇患者經過服藥， 病情已經控制得很好， 長時間沒有發作， 但過年過節或過生日時， 胡亂大吃一通， 結果引起病情發作。
2、癲癇患者不要飲水過多
飲水過多也是一個誘發癲癇的因素，
3、禁忌誘發癲癇發作的食物
有人指出， 某些食物可能會引起羊角風發作， 認為兒童羊角風患兒吃了後不好， 具體什麼東西根據不同的人的觀點可能會有所不同， 有人認為， 兒童羊角風不能吃牛肉、羊肉和狗肉、不能吃蝦等海鮮等發物。 癲癇患者應與正常人一樣吃家常便飯， 食品應多樣化， 平衡飲食。
