老寒腿一般冬季較為常見， 但近年來隨著空調的普及， 老年人久居空調房裡， 夏季誘發老寒腿的病例也屢見不鮮。 除了老寒腿， 門診調查還發現， 在開啟空調的低溫室內工作、學習和生活時間過長， 膝關節易受寒冷刺激而導致滑膜炎、滑囊炎和膝關節炎等疾病。
目前很多職場人士沒有意識到長期吹空調造成的危害， 覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已， 尤其是年輕力壯的人更不在意。 殊不知， 冷空氣對關節的損害是很大的， 如果不注意保暖， 上了年紀很容易患上關節炎， 再治就難了。 由於夏天室外空氣灼熱，
另一方面， 屋裡太“冷”容易導致胃腸運動減弱， 再加上夏天貪涼， 經常吃冷飲， 腸道內外都被“冷”控制著， 很多人又拉又吐就不足為怪了。 女性牛皮癬患者在這種情況下還容易引起自律神經紊亂， 主要表現在月經失調。 由於現在很多白領女性都在公司辦公室工作， 整天處於低溫空調下， 同時又要穿短衣短裙， 本來體質就相對較弱， 手腳散熱很快， 血管舒縮失調， 在空調的寒冷刺激下卵巢功能收到影響，
如果需要長時間坐在辦公室， 不妨在公司備一身長袖長褲的衣服， 尤其是年輕女性， 膝部的關節最好用毛巾或厚點的衣服加以保護， 同時隔一段時間就站起來活動活動， 以增進末梢血液迴圈。 如果家裡有老人、孩子， 空調溫度別調太低， 而且開半小時到一小時就關一會， 或儘量吹電風扇製冷。 下班回家後， 最好先洗個溫水澡， 水不要過熱， 以免刺激神經和關節， 然後自行按摩一番， 或用溫熱的毛巾敷在關節部位， 如果能適當運動， 比如跑步、打球、做做瑜伽， 對防治病情加重效果會更好。
如何正確使用空調？專家給出建議：
（1）空調溫度不宜太低。 一般控制在25℃左右為宜， 室內比室外低3℃—5℃為佳。
（2）限定空調時間。 即便天氣很熱， 也不要整天開著空調， 更不能讓它直對著吹。
（3）出入空調房， 隨時增減衣服。 晚上睡覺時， 蓋上薄被或毛巾被， 特別要蓋嚴小肚子
（4）在空調房裡適當多喝白開水。 可用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用， 清熱解毒。
（5）注意保持房間空氣新鮮。 定時給房間通風， 至少早晚各一次， 每次10—20分鐘。 同時， 避免空調房裡抽煙。 即便是開著空調， 最好也把窗戶開一條小縫通風。
