尿失禁術後運動如何進行

哪些運動項目適合尿失禁患者?對於症狀較輕的尿失禁病人， 日常可經常進行運動療法， 並適當的配合使用活血藥物， 以達到有效緩解病症的目的。 需要注意的是， 進行運動療法的尿失禁病人， 運動時要禁止穿緊身內褲， 且要避免過於劇烈的運動， 以防造成身體疲勞而引發病情加重。

尿失禁康復運動， 大家要注意正確運動掌握技巧。 就是運動後使整個人覺得很舒服， 覺得整個人暖烘烘、熱呼呼的， 這就證明這種運動強度是最適合的。 最好不要劇烈運動， 比如：拳擊、格鬥、散打之類的。 除此以外， 還有兩個尿失禁的輔助治療的方法。

衣著要舒適。 就是穿的舒服， 合適緊身內褲， 減少尿路感染的程度， 也減少血管擴張的機會， 這也很關鍵， 這樣會使運動療法事半功倍， 也使平常生活時， 陰囊處於相對收縮狀態。

病人朋友在治療的時候要注意， 我們在患病的時候， 要注意切勿暴怒傷肝， 要保持一個良好的心態， 還要注意平時的飲食， 不要吃辛辣食物， 要有清淡為主。

通過上述的分析介紹， 相信大家知道了尿失禁康復運動方法， 大家要注意小心積極治療。 尿失禁患病期間應該積極加強身體鍛煉提高免疫力， 是可以進行體育鍛煉的。