有朋友說， 夏季適合喝綠茶， 但是中醫認為， 紅茶更適合體虛的人喝， 所以今天小編就來給大家講講怎麼正確喝紅茶。
喝紅茶有6個禁忌
1、新茶放置再喝
由於新茶存放的時間比較短， 而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用， 很容易誘發胃病。 所以新茶宜少喝， 存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、發燒不宜喝茶
茶葉中含有比較多的茶鹼， 有升高體溫的作用， 所以發燒病人喝紅茶無異於“火上澆油”。
3、腸胃不好忌喝
茶葉中的所含的咖啡因可促進胃酸分泌，
4、切不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀釋胃液， 降低消化功能， 加水吸收率高， 致使茶葉中不良成分大量入血， 容易引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。
5、先洗茶再品茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染， 茶葉表面總有一定的殘留， 所以， 第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。
6、特殊時期不宜喝紅茶
女性在月經期間喝茶， 特別喝濃茶， 很可能誘發或加重經期綜合征。 經醫學專家研究發現， 與不喝茶者相比較， 有喝茶習慣的女性在經期發生經期緊張症幾率比正常值高出2.4倍， 每天喝茶超過4杯者， 會增加3倍。
這些人不適合喝紅茶
1、孕期女性
紅茶中含有咖啡鹼，
2、哺乳期女性
哺乳期女性需要大量的乳汁餵養嬰兒， 所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。 紅茶中含有少量的鞣酸， 影響乳腺的血液迴圈， 會抑制乳汁的分泌， 進而影響哺乳品質。 所以在哺乳期的女性， 要儘量少喝茶。
3、正在服藥的人
服藥是為了保證我們生病的身體快速恢復健康， 為了保證藥物起到相應的作用， 我們要避免攝入抑制藥效發揮的食物。 包括紅茶在內的各類茶葉， 富含很多生物成分， 若是正在服藥的人， 藥物中的成分與茶葉中的一些成分發生系列反應，
4、有貧血的、有精神衰弱的人
有貧血的、有精神衰弱的人， 精神倦怠、情緒波動較大， 常常伴有失眠症狀。 這類人群不適宜喝茶， 茶葉中的咖啡鹼， 可以刺激大腦皮質興奮神經中樞， 具有興奮作用。 這種提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
5、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人
口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人有部分原因是因為體內過熱， 滋生細菌生長造成。 所以在喝的方面， 就要避免攝入含有大量熱量的元素。 紅茶是溫性茶， 趁溫熱慢慢飲用， 有暖胃暖體的作用， 所以這種“熱性”的茶， 不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。
