二、低血糖的原因
三、低血糖吃什麼
低血糖反應會出汗嗎
低血糖會導致人會暈眩、困倦、慌亂、言語不清,以及其他症狀的表現。 焦躁、顫抖、虛弱等,病症根據個人的程度不同,表現也就不同。 正常人體血糖值波動在3.3-8.3mmol/L的範圍內。 過高過低都是對人體的健康和身體有影響。 那麼低血糖反應會出汗嗎?
1、低血糖反應會出汗,早期低血糖症狀表現有出汗、心慌、乏力、饑餓等症狀,神志清醒時,可給患者飲用糖水,或進食含糖較多的餅乾或點心。 人體內部血糖過低,容易導致個人會強烈感受到饑餓感。
2、人體的血糖值低於2.8mmol/L時候,人就會出現低血糖反應,像:饑餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白等。 長期的人體低血糖,患者就會出現精神和意識的障礙,會找不到地方,記憶力差,甚至胡言亂語,看起來人跟發神經病一般。 如果血糖更低或持續低血糖的時間更長,就會出現精神和意識障礙,在神經中樞功能明顯異常。 出現頭痛頭暈、不安躁動、語言障礙、定向力和識別力突然喪失或精神失常,會進一步的出現抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓被抑制,甚至死亡。
3、血糖過低主要的症狀為腦部功能受損(神經性低血糖症)。 血糖過低時,大腦無法獲得足夠的葡萄糖,因此無法發揮某些正常功能,可能導致暈眩、困倦、慌亂、言語不清,以及其他症狀。 病情如果是加重,患者會出現一組損害高級神經中樞功能的症狀,表現為性格改變、意識障礙、神經失常、視力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等嚴重後果。 神經性低血糖常在不知不覺中緩慢發生。
低血糖的原因
1、胰島素
胰島素注射過量或注射後攝食量過少、活動量相對過度,均可產生典型的急性低血糖反應。
2、磺脲類藥物
這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關。 當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時,均應警惕出現低血糖的可能。
3、乙醇
連續大量飲酒而其它食物攝入較少時可產生低血糖。 若在長期饑餓狀態下大量飲用乙醇,甚至可因嚴重低血糖導致死亡。
4、其它
糖尿病患者及正常人大劑量應用醋水楊酸可使血糖降低。 應用心得安和其它B-受體阻滯劑也可發生低血糖,接受胰島素治療的同時應用心得安者更易導致嚴重低血糖。 可誘發低血糖的藥物還有巴比妥、戊雙脒、甲氧西林、四環素、氟呱啶醇、沙利度胺、PAS及BAL等。 此外,對肝臟有毒性的物質如氯仿、辛可芬、撲熱息痛、烏拉坦、新胂凡納明及殺蟲劑1605等均可引起低血糖。
低血糖吃什麼
1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,—天大約吃6～8餐。 睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。
2、均衡飲食
飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
3、應加以限制的食物
嚴格限制單糖類攝取量,要儘量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。 避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。 也少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。 豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
4、增加高纖維飲食
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。 當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。
5、戒煙禁酒
酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。 血脂低也是一個健康的指標。 血脂低意味著很多慢性疾病的血脂是低的。 代表這種病人的營養狀況非常不好。 這種情況下,要增加營養,要提高它的熱量和其他一些營養成分。 那如果過分的節食,造成血脂過低,這種情況下也是不健康的。
