內痔患者生活上要注意哪些

有的人由於早期內痔症狀不顯， 而葷素不忌， 久坐不動， 飲食不良， 結果導致內痔加重反復發作， 痛苦不已， 十分不可取。 要治療內痔就需要注意生活的細節， 以免讓治療雪上加霜。

內痔的生活禁忌

1、忌辛辣刺激食物：如食生蔥、薑、蒜， 以及胡椒， 特別是辣椒等食物；

2、定時排便：養成定時排便的好習慣， 不強忍排便意識， 不努便， 減輕肛門直腸部的充血症狀， 這些都是內痔注意事項；

3、勞逸結合：工作和生活中， 要勞逸結合， 過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少而形成靜脈曲張，

4、注意葷素搭配：或者減少痔瘡（包含內痔、外痔、混合痔）的發生或減輕症狀。

5、粗細得當：在飲食方面， 要注意葷素均不可過度， 粗、細糧調濟合適， 這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥；

6、堅持每天做提肛運動：無論勞作負重， 久行下蹲， 還是久坐， 最終都能引起直腸部位靜脈淤積、曲張， 因此， 加強局部的運動對減少局部靜脈淤積， 以及靜脈曲張都有很大的益處。