有的人由於早期內痔症狀不顯, 而葷素不忌, 久坐不動, 飲食不良, 結果導致內痔加重反復發作, 痛苦不已, 十分不可取。 要治療內痔就需要注意生活的細節, 以免讓治療雪上加霜。
內痔的生活禁忌
1、忌辛辣刺激食物:如食生蔥、薑、蒜, 以及胡椒, 特別是辣椒等食物;
2、定時排便:養成定時排便的好習慣, 不強忍排便意識, 不努便, 減輕肛門直腸部的充血症狀, 這些都是內痔注意事項;
3、勞逸結合:工作和生活中, 要勞逸結合, 過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少而形成靜脈曲張,
4、注意葷素搭配:或者減少痔瘡(包含內痔、外痔、混合痔)的發生或減輕症狀。
5、粗細得當:在飲食方面, 要注意葷素均不可過度, 粗、細糧調濟合適, 這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥;
6、堅持每天做提肛運動:無論勞作負重, 久行下蹲, 還是久坐, 最終都能引起直腸部位靜脈淤積、曲張, 因此, 加強局部的運動對減少局部靜脈淤積, 以及靜脈曲張都有很大的益處。