男性朋友做飯加點蜜增強抵抗力!蜂蜜是很甜的， 除了它的味道甜蜜以外， 你知道蜂蜜的藥用價值嗎?其實， 蜂蜜是可以增加我們的免疫力的。
對於北方人來說， 我們吃的飯菜都比較喜歡先到食， 而南方就不同了， 他們做飯味道發甜。 有營養專家指出， 在做飯的時候用點蜂蜜增加抵抗力。 其原因是什麼呢?看看以下內容， 然後在做飯的時候， 加一點蜂蜜吧!
蜂蜜， 不僅是營養佳品， 而且是醫家良藥， 我們的祖先自古就用蜂蜜治療許多疾病。 李時珍在《本草綱目》中闡述了蜂蜜的藥用功能：“清熱也， 補中也，
追求健康的家庭裡， 廚房中應常年擺放著蜂蜜罐， 不管做菜， 還是做麵包、蛋糕， 都用蜂蜜代替白糖。
尤其烤雞、烤鴨時用點棗花蜜， 其顏色金黃， 風味獨特。 在牛奶里加點蜂蜜， 可防治感冒、咳嗽、便秘等疾病。
蜂蜜不能用沸水沖。 沸水可使蜂蜜中的澱粉酶發生分解， 維生素C破壞可達20%至50%， 其他營養成分也都會發生變化， 色澤也會由白變深變暗， 降低蜂蜜本來的營養價值。
看到這裡， 我們知道了， 做飯加蜂蜜增加能抵抗力，
