說法:吃葷後別喝茶, 兩者同喝會使腸道蠕動減慢, 會讓腸道蠕動減慢, 引發胃病。
解答:錯誤
飯後確實不提倡立即喝濃茶, 但並非引發胃病, 而是影響營養物的吸收。 陳延說, 茶葉中含有一種叫鞣酸的物質, 會影響腸胃對食物營養成分的吸收。
說法:運動後吃辛辣食物會引發胃病。
解答:無任何根據的瞎猜。
說法:仰臥起坐、倒立讓胃處於反重力方向, 容易引起胃灼熱和胃病。
解答:沒有影響。
人體有內在體系, 不會脆弱到倒立情況下就會讓胃酸過多造成胃灼熱, 而仰臥起坐反而是一種能促進胃腸道動力的好運動。
即使人已經得了胃病, 也是不存在運動禁忌的, 除非已經有胃出血症狀則需要住院不適合刺激胃部的鍛煉。