湯 名：淮杞豬心湯。
材 料：淮山、枸杞子、豬心、薑片。
做 法：豬心切開心乾淨裡面的淤血， 然後飛水， 再和淮山、枸杞子、豬心、薑片一起煲2個小時， 也可以枸杞子後下也行。
功 效：豬心可以養心、淮山健脾、枸杞子明目。 這時已經煲好的湯。 最後加適量的鹽就行了。
健脾明目吃什麼呢
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