現在的人們生活水準提升， 食物不再只是吃飽就好， 更要講究美味和營養。 對於癲癇患者更是如此， 一日三餐會有大量進食， 吃的好才能吃出健康， 吃的不好可能會引起癲癇發作。 所以癲癇患者要注意飲食健康， 知道吃哪些對身體好， 哪些對身體不好。
一、癲癇吃哪些對身體好?
1、某些礦物質對部分患者有説明， 鎂;鋅和鈣中幫助某些人預防驚厥。
2、混合沙拉和生的水果可減低發病的次數和程度。
3、應吃家常便飯， 而且食品應多樣化， 米飯、麵食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。
4、癲癇的初起多屬實證，
5、病症屬虛或體質虛弱者， 應偏於滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。 可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。
6、可多食潤腸道通便的食物， 以保持大便通暢。
二、癲癇最好不要吃哪些食物?
1、忌食油膩肥厚， 以免滋濕生痰， 生熱助火， 加重病情。
2、忌食酒類及刺激性食物。
3、另外， 茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可誘發癲癇發作， 日常生活中需要注意。
癲癇患者要記住這些食物， 在一日三餐中要知道吃哪些食物對自己的身體是有幫助的， 對於那些可能引起癲癇發作的食物最好就不吃。 癲癇需要長期堅持， 更要注意生活中的細節。
