排毒養顏是每個女人必須做的功課， 否則隨著年齡的增加， 黃臉婆時代也將離你不遠;排毒養顏不是說說而已， 一定要制定合理的計畫， 您的排毒計畫制定好了嗎?如果還沒有的話， 就趕緊來看看小編為您推薦的吧。
星期一：蔬果美腸胃
草莓鮮果沙拉
材料：草莓若干， 蘋果一個， 香蕉一根， 優酪乳一杯， 蜂蜜適量。
做法：將草莓、蘋果洗淨切塊， 香蕉切成小段， 與優酪乳混合， 加入適量蜂蜜。
功效：草莓和蘋果裡面都含有大量果膠， 可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便， 對治療便秘有輔助作用;蜂蜜和優酪乳更是排毒養顏的佳品。
星期二：養顏下午茶
玫瑰茉莉薄荷茶
做法：將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺， 用開水沖泡制3-5分鐘即可。
功效：玫瑰可以補血益氣、疏肝解鬱;茉莉花能夠通便利水、消炎解毒;薄荷則可以提神、緩解疲勞。
星期三：泡澡巧排毒
檸檬泡澡
將整個檸檬用攪拌機攪碎變成果泥， 之後用紗布包好系緊， 浸泡在泡澡水中即可。
檸檬除了可以深入皮膚排除毒素和毛孔內的垃圾以外， 還具有美白殺菌的功效， 雙管齊下。
