一般來說， 中老年人患有高血壓的不在少數， 許多人患上了這種疾病嚴重影響著我們的健康。 老年人到了晚年， 身體出了什麼毛病， 也正是需要子女關心照顧的時候。 我們除了要求自己有健康的體魄之外， 健康的飲食習慣也是很重要的， 因為它能夠為我們的身體保駕護航。
龍蝦嗎" alt="高血壓能吃龍蝦嗎">
那麼高血壓患者吃什麼食物才能緩解血壓上升的趨勢呢， 高血壓患者對哪些食物是不可以食用， 哪些又是可以， 這都是患者需要考慮的， 龍蝦是一種海鮮， 高血壓患者能放心食用嗎。
高血壓不能吃龍蝦，
高血壓患者吃什麼水果好：
一、蘋果具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功用。 經研究證實， 對於嗜鹽過多的高血壓患者， 多吃蘋果， 尤其有益。
二、西瓜含有十幾種營養素， 高血壓有良好的治療作用。 同時， 西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。 但是， 西瓜有天然白虎湯之謂， 又名寒瓜， 體質虛寒者應注意， 不宜多食。
三、檸檬有助於增強血管彈性和韌性， 緩解鈣離子促使血液凝固， 從而預防和治療高血壓等心血管疾病。 食用方法：將新鮮檸檬帶皮切片， 馬蹄削皮，
由此看來， 高血壓患者在飲食上要從低鹽低脂做起， 進行適當的運動， 保持良好的生活習慣， 建議在醫生指導下進行藥物治療,一定要禁煙
,酒,避免情緒激動。 對自己的病情要有一定的認識和理解， 這樣才能控制我們的病情。
