我們平時在生活中不注意， 喜歡吃我們偏愛的食物， 容易造成高血脂高血糖等， 中老年人患有這類疾病占大多數， 高血壓更是在我們不注意生活作息和飲食習慣才被我們“練就”出來的， 這就給我們的身體造成了一定的負擔， 尤其是我們肥胖患者。 因此我們更應注重飲食。
老母雞嗎" alt="高血壓能吃老母雞嗎">
老母雞對我們人體有很好的輔助作用， 能夠強身健體之外還能有很好的食療作用， 當然， 如果每天都食用肯定是不行， 適量對我們高血壓患者來說是有幫助的， 下面我們一起來看看。
老母雞種類多，
注意事項：
1高血壓患者不能吃太多肉類食品， 平時以吃素食為主， 早上喜歡喝雞蛋湯的話， 可以改為喝豆漿， 豆製品可以幫助調節血壓。
2高血壓患者平時吃飯要淡一些， 鹽份過多也容易造成高血壓， 少吃鹽也是一種有效的預防和治療高血壓的方法。
3夏天吃西瓜、番茄等水果都有不錯的降壓效果， 可以多買這類食品給老年人食用，
因此， 高血壓患者是可以食用老母雞的， 當然我們一般都是熬雞湯吃起來味道更好更滋補， 同時， 還可以吃含鉀高的食物。 我們的飲食習慣與高血壓還是有很大關聯的， 總而言之患者要把握好飲食這道關卡， 才能做到事半功倍。
