天麻不僅可以治療頭痛， 而且還具有鎮痛和鎮靜的功效， 不少神經衰弱的患者都會用合成的天麻素進行治療。
天麻怎麼吃
一是溫開水送服
生活中服用天麻方法之一是將天麻研成細末， 用溫開水送服， 每次1克--1.5克。
二是燉服
將天麻切成薄片， 單獨或與其他滋補食品配合， 用有蓋容器隔水燉。 天麻鴨子就是一道美味的藥膳， 具有陰虛陽亢， 目眩頭暈， 耳鳴頭痛， 口苦咽乾等症的朋友不妨試試。 將鴨1只(約500克)宰殺， 去毛及內臟， 與洗淨切片之天麻(100克)， 生地(30克)共燉至鴨料熟， 加食鹽、味精等調味。 另外高血壓病的朋友們也可用天麻與豬腦加清水煮粥。
天麻不能和什麼一起吃?
天麻不能和禦風草根一起吃， 否則會令人患上腸結的危險。 其次， 天麻一般不合其他藥物一起煎煮， 避免會損失天麻的有效成分， 影響功效。
食用天麻注意什麼
1、煎煮時間需得當， 天麻不宜久煎。 天麻的主要成分為天麻甙， 遇熱極易揮發。 天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。 所以， 天麻最好先用少量清水潤透， 待軟化後切成薄片， 晾乾或曬乾研末， 用煎好的湯藥沖服， 或研末入丸、散服用。
2、凡見津液衰少、血虛、陰虛者，
3、即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證， 使用天麻也要詳審病情， 隨症加減， 方能取得良好的治療效果。
4、重視配伍應用。 《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使， 然後見其功”的記述。 古今醫家很少單味使用天麻， 而多根據不同病症組方用藥。 如：半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。 臨床證明， 單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
5、使用單味天麻或天麻製劑時， 如出現頭暈、胸悶氣促、噁心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時， 應立即停藥， 症狀嚴重者應及時到醫院診治。
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