中醫痛經食療
一、氣滯血淤型:益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。
將益母草、雞蛋加水同煮,
蛋熟後去殼,
再煮片刻,
去藥渣吃蛋飲湯,
每天1次,
連服3至5天。
二、氣血虛弱型:羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪30克,
共燉湯,
食肉喝湯。
三、肝腎虧損型:川芎丹參煲雞蛋川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。
將川芎、丹參、雞蛋加水同煮,
雞蛋熟後去殼再煮片刻,
吃蛋飲湯。
四、濕熱蘊熱型:絲瓜紅糖湯老絲瓜250克、紅糖適量。
將絲瓜洗淨切碎,
水煎東加紅糖適量,
趁熱喝湯。
五、寒凝血淤型:生薑紅糖茶生薑紅糖茶:生薑15克、紅糖適量。
開水沖泡代茶飲之。
此外, 痛經患者應注意起居飲食, 平時忌食生冷和酸辣食物, 以清淡易消化為佳。