前列腺炎是一類與日常不良生活習慣有很大關係的疾病， 所以在日常生活中養成良好的生活習慣很重要。 那麼， 前列腺炎的發病都與哪些不良生活習慣有關呢？
1、經常性憋尿
憋尿是每個人都會遇到的一個尷尬情況， 如在長途汽車上或者在課堂上， 總會遇到需要暫時憋尿的情況， 其實這是一種非常不好的行為， 甚至有的人因此而形成了一種習慣性憋尿的不良習慣， 這是導致前列腺炎發作的一個主要原因。
因為憋尿會造成膀胱的過度充盈， 進而使膀胱逼尿肌的張力減弱， 導致機體排尿困難而出現急性尿瀦留的現象，
所以， 建議大家在日常生活中， 當有尿意的時候一定要及時小便， 以解除膀胱充盈對前列腺造成的壓迫和刺激。 如果在特殊無法及時小便的環境中， 要注意事先排空膀胱並避免大量隨意飲水， 如果有一線可能， 應儘量選擇不憋尿。
2、冷水浴
很多男性在天氣較為炎熱的時候都喜歡冷水浴， 這是一種非常不好的生活習慣， 很容易造成肌肉和前列腺的緊張， 進而加速前列腺的局部血液迴圈， 使前列腺處於充血狀態而引發前列腺炎症的發生。 所以， 在日常生活中， 男性朋友應避免冷水浴， 而選擇溫水浴， 並適當輕柔按摩前列腺， 可以達到很好地保護前列腺的效果。
